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该要怎样预防早泄的发生?

六盘水退休医师医院时间:2024-03-13

早泄的出现,直接影响夫妻间的性生活,使彼此感情变淡,甚至对丈夫充满了怨言,对患者的自尊心深深造成了伤害,给男人的身心健康均带来不小的伤害。因此,为了避免早泄的发生,男性朋友在平时就应该打好预防针,免得疾病跟自己有染。那么,男性应该要怎样预防早泄的发生呢?接下来就让我们一起来看看专家给出的相关介绍吧。男性应该要怎样预防早泄的发生呢?

1、及时戒烟、戒酒:长期吸烟喝酒,易发生早泄。饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,会出现血中辜丸酮降低。阻碍血液流入外周,从而会影响血液循环,产生了性反应。

2、性交时戴上避孕套:性生活使用避孕套可以减少早泄的发生,因为避孕套可以减少阴茎龟头受到的刺激,从而避免了提前射精。同时还可以防止意外怀孕,一举两得。

3、加强体育锻炼:体育锻炼对于男性朋友而言,具备着双重作用,不仅能增强身体的素质,还可以防止疾病的入侵。比如说打太极拳、散步、气功等,都是对身心健康有利的,从而进行有效的缓解紧张的情绪,预防情绪性早泄。

温馨提示:上述专家所给出的相关介绍,相信大家已经了解的差不多了,希望能够对您有所帮助。在性生活之前,男性朋友要保持稳定的情绪,不要出现紧张和激动,不良的心理会导致早泄的出现,被疾病困扰。对于早泄患者,及早的到正规医院接受治疗,避免并发症的出现,平时要注意饮食作息的调节,不熬夜,饮食以清淡为主,少食辛辣食物。